Tips og råd for å stoppe mobbing
For å stoppe mobbing må vi tørre å se, bry oss og handle tidlig. Mobbing skjer ofte i det stille, derfor er det viktig at voksne følger med på små endringer hos barn og ungdom – som at de trekker seg unna, blir mer stille eller mister lysten til å gå på skolen.
Snakk jevnlig med barnet om hvordan det har det på skolen, og vær oppmerksom på små endringer i humør eller trivsel. Hvis barnet forteller om mobbing, er det viktig å ta det på alvor, lytte rolig og vise støtte.
Når voksne tar signaler på alvor, lytter og handler raskt, kan mobbing stoppes før den får alvorlige konsekvenser. Det viktigste vi kan gjøre er å sørge for at ingen føler seg alene.
Det finnes hjelp. Og vær så snill å benytt deg av dette hvis du blir mobbet!
- Foreldre
- Lærere
- Barneombudet.no
- Blir du ikke tatt seriøst kan man kontakte fylkesmannen fylkesmannen.no/mobbing
- Snakkommobbing.no – her kan du sende meldinger med en voksenperson som kan hjelpe deg, og du er helt anonym
- Kors på halsen, nettsted hvor du kan få snakke med voksne og du er helt anonym
- Slettmeg.no – hvis man ønsker å fjerne noe fra nettet som ikke skal være offentlig.
- Politiet.no – du kan ta kontakt hvis du blir mobbet eller vet om noen som blir mobbet
Foredragsholder Even Olstad 